¿Te preguntas si el skateboarding es un deporte? Te gustaría perder peso practicando este deporte? Te gustaría empezar esta actividad y tienes algunas dudas?
Street Art Galerie es una tienda especializada en Street Art y skateboards. Te damos los mejores consejos e intentamos darte las mejores respuestas a tus preguntas.
Street Art Galerie.
El skateboarding es realmente un deporte. Este deporte no sólo se ha establecido como tal durante mucho tiempo, sino que también puede inspirar a mucha gente. No va a ir a ninguna parte a corto plazo, debido a su divertido estilo de conducción y a su ambiente fresco y relajado. Además, esta actividad estará presente en los próximos Juegos Olímpicos.
Una vez que hayas leído este artículo, sabrás:
- La historia del monopatín
- Si montar en monopatín te hace adelgazar
- Si este deporte es peligroso.
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Al leer este artículo, aprenderás mucho sobre el skate.
¡No perdamos más el tiempo, empecemos ya con la historia del patín!
Patín.
1. La historia del monopatín
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1940-50
El skate apareció por primera vez en la costa californiana entre finales de los años cuarenta y principios de los cincuenta. La actividad fue creada por surfistas que querían seguir practicando su pasión incluso cuando las olas eran malas. Así que atornillaron ruedas a tablas de madera para poder rodar por la carretera. Al poco tiempo, eran la comidilla de la ciudad y entusiasmaron a más gente. Así nació el monopatín.
1960
En la década de 1960, los pequeños fabricantes de tablas de surf del sur de California, como Jack’s, Kips’, HobieHobie, Bing’s y Makaha, comenzaron a fabricar skateboards de forma más profesional. Se empezaron a formar equipos para patrocinar el deporte. Un pequeño programa de televisión estadounidense llamado «Surf’s Up» también ayudó a promocionar el skate como una actividad nueva, cool y divertida entre los jóvenes.
Surf’s Up.
1964 fue el año en que salió a la luz la primera revista de skateboarding, «The Quarterly Skateboarder«, publicada por John Severson. Sólo vieron la luz cuatro números. En agosto de 1965 se relanzó como «Skateboarder«. A partir de entonces se publicó cada dos meses.
1970
Durante la década de 1970, se empezaron a desarrollar varias mejoras en la construcción de monopatines, empezando por las nuevas ruedas hechas de poliuretano. Esto significaba que eran mucho más ligeras que las ruedas existentes, que estaban hechas de metal. Este cambio fue vital para la popularización del monopatín, ya que estas nuevas ruedas mejoraban la tracción y el agarre, haciendo que los movimientos sobre la tabla fueran más ágiles y dinámicos. Fue en este momento cuando el monopatín se desvinculó de la tabla de surf.
En aquella época, los skateparks aún no existían. Por lo tanto, los skateparks se reunían en lugares urbanos como piscinas vacías./strong>, planadas, escaleras o incluso rampas. Así es como el monopatín pasó a considerarse un deporte urbano. Mientras que otros deportes se practican en un lugar concreto, éste se practica en cualquier zona urbana en la que haya elementos para que puedas montar con tu tabla.
Skateboarding.
A finales de los años 70 comenzaron las competiciones de skateboarding y fue aquí donde algunos skaters empezaron a ganarse la vida de forma más o menos profesional ya que las competiciones ofrecían premios en metálico a los participantes. Especialmente importante fue «The California Free Former World Skateboard Championships«, que en sus orígenes incluía competiciones de freestyle y slalom.
En marzo de 1976 tuvo lugar un acontecimiento histórico: se construyeron los dos primeros skateparks del mundo. Concretamente en Port Orange, Florida, y en San Diego, California. Se inauguraron con apenas una semana de diferencia. En los cinco años siguientes, se construyeron más de 200 skateparks porque se consideraron una buena inversión para la sociedad.
1980-90
Durante la década de los 80, las empresas de monopatines empezaron a ser creadas y dirigidas por los propios patinadores, por lo que comenzaron a comercializar rampas y ejes, rodamientos y ruedas cada vez más perfectos.
El monopatín es el monopatín más popular del mundo.
El skateboarding hoy
Durante la década de 2000, el monopatín era tan popular en Estados Unidos que había más jóvenes menores de 18 años patinando que jugando al béisbol. Sin embargo, los deportes promovidos en las escuelas seguían siendo de equipo.
En 2003, el «Día del monopatín» fue creado en el sur de California por la Asociación Internacional de Empresas de Monopatín para promover el monopatín en todo el mundo. Se celebra cada año el 21 de junio.
Algunas escuelas han empezado a incorporar el monopatín a sus programas deportivos, lo que permite a los alumnos evitar el absentismo escolar y mejorar la disciplina y la confianza en sí mismos.
El monopatín es un deporte que se practica en todos los centros escolares.
El skatepark más grande construido en el mundo se encuentra en China y tiene una superficie de más de 13.000 m2 con 5.000 asientos en las gradas. Este lugar se llama SMP Skatepark. Está situado en Shanghaï y se inauguró en octubre de 2005.
Tras un largo periodo de demanda por parte de cada vez más gente, el skateboarding fue incorporado como deporte olímpico por el COI el 3 de agosto de 2016. Fue en Tokio, en 2020, donde el skateboarding debía ver su primer Juego Olímpico. Lamentablemente, con la epidemia del Virus Corona, tendremos que esperar al próximo evento.
¡A partir de ahora te toca a ti crear tu propia historia! Así que pásate por nuestra colección de monopatines y empieza por comprarte el monopatín que más se adapte a tu estilo y personalidad!
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2. ¿Perder peso con el monopatín?
Pérdida de peso
¿Has probado numerosas dietas y no consigues perder peso de forma definitiva? Con el skateboarding, tienes la oportunidad de perder peso mientras te diviertes y disfrutas de lo que haces.
El skateboarding es el deporte más popular del mundo.
El skater es una actividad física y deportiva que estimulará tu sistema cardiovascular y así, gracias a un esfuerzo constante, prolongado y profundo, quemarás calorías sin apenas darte cuenta.
El skater es una actividad física y deportiva que estimulará tu sistema cardiovascular.
Por supuesto, si te paras a comer una hamburguesa entre ronda y ronda, entonces anularás los efectos.
No olvides que, como en todos los deportes, necesitas beber mucha agua. La hidratación te ayudará a evitar dolores y molestias y a mantener tus músculos trabajando al 100%.
La hidratación te ayudará a evitar dolores y molestias y a mantener tus músculos trabajando al 100%.
En resumen, si sigues una dieta equilibrada y bebes con regularidad (al menos 1,5 litros de agua al día), tus kilos de más desaparecerán a medida que encadenes los trucos en el asfalto y domines tus volteretas.
Teóricamente, durante una sesión de dos horas en monopatín, una persona de 68 kg quemará 660 calorías. ¡No está nada mal!
Músculo de patinaje
Independientemente de que seas un deportista experimentado o un principiante, de que decidas tomar clases de monopatín o improvisar con tus amigos en un skatepark, el monopatín hace trabajar todos tus músculos!
Es un verdadero entrenamiento muscular profundo, con ejercicios suaves que trabajan tu elasticidad sin que te des cuenta. Pero ¡piénsatelo otra vez! Desde los gemelos hasta los hombros, los brazos, la espalda, los abdominales y los muslos, esta actividad fortalece todos los músculos!
Ejercicio muscular en profundidad.
Además, entrenar y practicar regularmente, mejorará tu equilibrio y desarrollará tus reflejos, mientras realizas una actividad con tus amigos. También puede proteger contra ciertas enfermedades como la osteoporosis.
Con el tiempo, su agudeza visual y percepción del entorno mejorarán, recuperará su capacidad pulmonar, buena respiración y sentirá una sensación general de bienestar.strong>capacidad pulmonar, buena respiración y sentirás una sensación general de bienestar.
¡El monopatín es estupendo para tus músculos! Practicándolo, mejorarás tu estabilidad, reflejos, flexibilidad y equilibrio. Este deporte también te puede ayudar a ganar masa ósea, tanto si eres hombre como mujer.
La práctica del skateboarding es muy divertida.
Beneficios para la moral
Las autoridades sanitarias promueven el monopatín como una actividad saludable que, como vimos anteriormente, ayuda a fortalecer músculos y huesos. Otro impacto positivo que notan los psicólogos es que el skate mejora el respeto entre los jóvenes y les ayuda a conectar socialmente con otras personas en un buen ambiente generado por el deporte.
De hecho, el skate es una actividad deportiva, pero sobre todo una auténtica afición que reúne a muchos apasionados.
El skateboarding te permite conocer a un montón de gente de todo tipo y condición con la que compartir tu pasión, hablar de tu experiencia con el skate, descubrir nuevos trucos y escuchar las increíbles historias de expertos skaters.
En la actualidad, cada vez son más las ciudades que se proponen construir skateparks como parte de sus proyectos urbanísticos. Los beneficios para la sociedad de esta actividad de ocio han quedado ampliamente demostrados.
Skatepark.
Para liberarse del estrés diario tras una jornada de colegio o trabajo, para evadirse por unas horas de los códigos impuestos por nuestra sociedad, el skate es ese nuevo aire de libertad en el que sentirse uno mismo.
3. ¿Es peligroso el monopatín?
Cada año, muchas personas son atendidas en los servicios de urgencias de los hospitales por lesiones relacionadas con el monopatín. Algunas de estas lesiones pueden ser graves, y se han producido muertes entre los usuarios de monopatines debido a impactos en la cabeza y colisiones con coches.Los niños y los principiantes son los más propensos a sufrir lesiones. Más de la mitad de las lesiones relacionadas con el monopatín se producen en menores de 15 años. Los skaters experimentados también sufren lesiones. A medida que aumenta la dificultad de los trucos, también lo hace el riesgo de lesiones.
Cuidado con el monopatín.
El monopatín puede ser realmente peligroso. No basta con comprar un skateboard para poder practicar este deporte. Hay todo un equipamiento para evitar lesiones. Los más importantes, sobre todo para un principiante, son el casco, las coudières, las genouillères y unas zapatillas adecuadas.
El patinaje es un deporte de riesgo.
El entorno en el que practicas también es algo a tener en cuenta. Puedes practicar skate en la entrada de tu casa, en casa de un amigo o en un skatepark. Lo hagas donde lo hagas, lo más importante será que no haya piedras, palos u otros objetos en la zona.
Con sentido común y el equipo de protección adecuado, puedes disfrutar de este deporte sin preocupaciones
Practica este deporte!
Como hemos visto, el skate, además de ser un deporte, tiene muchas cualidades. Ya sea físicas, psicológicas o para tu bienestar, aficionarte a esta afición te ayudará a sentirte mejor contigo mismo.
Cuidado con el monopatín.
¡Ahora ya sabes mucho más sobre esta actividad! Podrás empezar muy pronto con esta actividad si eres principiante, o podrás continuarla con la cabeza llena de información si ya la estás haciendo.
Sea como sea, te invitamos a que vengas a ver nuestra colección de monopatines, ¡cada uno más original que el anterior! Todo lo que tienes que hacer es encontrar el estilo que se adapte a ti.
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